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| 北京大学第三医院运动医学科主任王健全（中评社 李子宁摄） |
中评社北京1月15日电（记者 李子宁）国家卫生健康委1月14日召开新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治和健康提示有关情况，并回答媒体提问。北京大学第三医院运动医学科主任王健全表示，摔伤是一个冬季特别常见的一个问题，也提醒我们群众在做运动的时候，一定要注意。摔伤以后，其实最重要的先要鉴别一下是不是有骨折，如果有则要及时呼救，让120来处理。如果轻微摔伤，则应遵循休息、冰敷、加压包扎及抬高患肢四大处理原则。
有记者提问，近期一些地方出现了雨雪冰冻天气，也出现了道路结冰、湿滑的情况，很多人因此摔伤，出现摔伤的情况后应该如何处理？
王健全表示，这是一个冬季特别常见的一个问题，也提醒我们群众在做运动的时候，一定要注意。冬季雪天路面比较湿滑，有时雾霾天能见度也低，所以运动损伤或者摔伤是比较多见的。摔伤以后，其实最重要的先要鉴别一下是不是有骨折，尤其是老年同志，骨质比较疏松，摔倒的时候要尝试动动四肢、动动腰，看看有没有骨折，甚至会有肢体变型，或者不能动了、疼得特别严重的情况，那就高度怀疑有骨折的风险，这时候我们就不要再动了，越动骨折越会错位，对病人会造成更大的伤害，这时候要及时呼救，要120来处理。如果说除外骨折，我们还要看一下是不是有刮蹭伤，有没有出血，如果有比较多的出血状况，我们可能要用比较乾净的毛巾或者围巾进行加压包扎，要能止血。
如果这些情况都判断了，都没有太大的问题，但仍然有一些肿胀疼痛，我们遵循几个原则，第一要休息，因为继续再运动，可能会造成一个损伤或水肿的加重，所以休息是防止第二次损伤。二是要冰敷，一般人习惯用热敷处理伤病，但是急性伤病最好是冰敷，冰敷会减少出血，利于肿胀的消退。三是加压包扎，最好用弹力绷带对患处进行加压包扎，这样会减少出血的发生。四是抬高我们的患肢，一般讲要比心脏水平高一些，最好平躺，这样的话容易抬高患肢，促进静脉血回流，加速肿胀消退。通过这几个措施的处理，一般轻伤很快都会恢复，如果病情有反复、加重，还是要及时到医院就诊。
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